1. Utgångsposition: Stå mitt emot varandra i en bekväm position.
2. Ledarens initiativ: En person agerar ledare och börjar genom att röra sina händer till olika delar av kroppen, till exempel peka på axeln, nudda näsan eller röra vid örat.
3. Spegelövning: Partnern speglar varje rörelse så exakt som möjligt, som om den var en spegelbild av ledaren.
4. Rollbyte: Byt roller efter några minuter, så att den andra personen blir ledaren.
5. För grupper: Ställ upp gruppen i en cirkel eller på en linje där alla kan se en person som utför rörelserna, och alla deltagare speglar ledarens rörelser samtidigt.
