1. Uppställning: Stå upp eller sitt ner. Den ena personen vänder ryggen mot partnern. Det går också att vinkla två stolar för att lättare komma åt varandras axlar om båda sitter.
2. Massage: Börja massera din partners axel och övre rygg med mjuka, cirkulära rörelser. Var varsam och uppmärksam på din partners reaktioner för att trygga att massagen är behaglig.
3. Kommunikation: Prata med varandra för att justera trycket och rörelsen så att det blir en behaglig upplevelse för båda.
4. Växling: Efter några minuter, byt sida så att varje person får möjlighet att både ge och ta emot massagen.
